Zašto je tema ADHD i pet najčešćih stanja koje mešamo važna?
ADHD je skraćenica za Attention Deficit Hyperactivity Disorder, odnosno poremećaj pažnje sa hiperaktivnošću (ranije poznat kao hiperkinetički poremećaj).
To je neurobiološki razvojni poremećaj koji se najčešće javlja u detinjstvu, ali može trajati i u odraslom dobu.
Osobe sa ADHD-om imaju teškoće u održavanju pažnje, kontrolisanju impulsa i (kod nekih) prekomernu fizičku ili mentalnu aktivnost. Dijagnostikovanje može biti izazovno jer mnogi simptomi podsećaju na simptome drugih poremećaja i stanja.
Baš iz tog razloga ADHD i stanja koja mešamo predstavljaju važnu temu.
Ovo je pet najčešćih stanja koja mešamo sa ADHD-om
Anksiozni poremećaji
Osobe sa anksioznim poremećajem često doživljavaju simptome koji liče na ADHD, poput nemogućnosti koncentracije, zabrinutosti i nervoze. Međutim, kod anksioznosti, problemi sa pažnjom nisu primarno izazvani nemogućnošću organizacije misli, već preplavljenostima emocijama, strahovima i brigama.
Kako razlikovati?
- Osobe sa anksioznošću često se bore sa prekomernim brigama koje ometaju njihov svakodnevni život, dok osobe sa ADHD-om imaju problema sa organizacijom i održavanjem pažnje, bez vezanosti za specifične strahove.
Depresija
Simptomi depresije mogu se preklapati sa simptomima ADHD-a, naročito kada se radi o umoru, gubitku motivacije i teškoćama sa koncentracijom. Međutim, depresija je pretežno emocionalno stanje, dok su problemi sa pažnjom u slučaju ADHD-a povezani sa neefikasnim funkcionisanjem kognitivnih procesa.
Kako razlikovati?
- Kod depresije, osobe gube interes za aktivnosti koje su im ranije bile zanimljive, osećaju apatiju i depresivno raspoloženje, dok kod poremećaj pažnje i hiperaktivnosti, problemi sa koncentracijom obično nisu povezani sa negativnim emocijama, već sa nedostatkom organizacije i poteškoćama u praćenju zadataka.
Poremećaji spavanja
Poremećaji spavanja, poput nesanice ili neregularnog ciklusa spavanja, mogu izazvati umor i smanjenu sposobnost koncentracije, što može podsećati na simptome ADHD-a. Nedostatak sna često pogoršava kognitivne funkcije i može se manifestovati kao nemogućnost fokusiranja. Ipak, poremećaji spavanja su fiziološki uzrokovani problemima sa snom, dok ADHD nije vezan za spavanje, već za način obrade informacija u mozgu.
Kako razlikovati?
- Ako su problemi sa pažnjom izazvani nepravilnim spavanjem, rešavanje poremećaja spavanja može dovesti do poboljšanja simptoma. Ako simptomi ostaju uprkos poboljšanju sna, možda je u pitanju ADHD.
Poremećaj ponašanja
Poremećaj ponašanja često se meša sa ADHD-om zbog sličnih simptoma kao što je impulsivnost. Osobe sa ovim poremećajem često imaju problem sa kontrolom imulsa i sa agresivnim ponašanjem kao i kršenjem društvenih normi, dok je ADHD uglavnom povezan sa teškoćama u organizaciji i samokontroli.
Kako razlikovati?
- Osobe sa poremećajem ponašanja imaju namernu destruktivnost, odnosno svesnu želju da prekrše pravila i izazovu probleme. S druge strane, osobe sa ADHD-om nisu motivisane da ometaju druge, već imaju problem u organizaciji i samokontroli.
Disleksija
Disleksija je poremećaj učenja koji utiče na sposobnost čitanja i razumevanja pisanog teksta. Simptomi disleksije, poput problema sa čitanjem, mogu biti slični simptomima ADHD-a, kao što je nemogućnost održavanja pažnje i problemi sa memorijom. Međutim, disleksija je specifična za poteškoće u vezi sa jezikom, dok ADHD utiče na šire kognitivne funkcije i kako organizujemo i pratimo zadatke.
Kako razlikovati ADHD i stanja koja mešamo?
- Ako osoba ima probleme sa čitanjem i prepoznavanjem slova i reči, ali ne pokazuje šire kognitivne probleme u drugim oblastima, verovatno je u pitanju disleksija. ADHD, s druge strane, podrazumeva sveobuhvatne teškoće u pažnji i impulsivnosti, ne samo u vezi sa učenjem.
Kako postaviti ispravnu dijagnozu?
ADHD i najčešća stanja koja mešamo kao tema je od ključne važnosti za postavljanje tačne dijagnoze i odabir odgovarajuće terapije.
Ako se prepoznajete u nekom od simptoma, obratite se stručnjaku za tačnu dijagnozu. Psihološki centar Advice ima obučene stručnjake koji mogu utvrditi postojanje dijagnoze
Zajedno možemo pronaći odgovarajuće rešenje, zakažite svoj termin.
Nama je stalo.
Više o ovoj temi možete pročitati ovde ADHD