Osnove asertivne komunikacije
Asertivna komunikacija je veština koja se uči i usavršava
O radionici
Učesnici radionice imaće priliku da razumeju zašto je asertivna komunikacija stil komunikacije koji omogućava jasno, direktno i samopouzdano izražavanje misli, osećanja i potreba, uz poštovanje sopstvenih prava, ali bez ugrožavanja prava drugih.
Kroz praktičan i iskustveni rad, učesnici će učiti kako da komuniciraju otvoreno i autentično, a da pri tome zadrže lični integritet i kvalitet odnosa sa drugima.
Za koga je radionica?
Radionica je namenjena svima koji žele da:
razumeju različite komunikacijske stilove, nauče kako da ih prepoznaju i unaprede svoje interpersonalne odnose na asertivan način
prepoznaju kod sebe prepreke asertivnom ponašanju i nauče kako da ih prevaziđu
shvate kako asertivna komunikacija pomaže u očuvanju ličnog integriteta, uz istovremeno poštovanje integriteta drugih
nauče kako da se zauzmu za sebe, izbegnu manipulaciju u komunikaciji i konstruktivno upute i prime kritiku i pohvalu
steknu znanja o osnovnim asertivnim tehnikama i nauče kako da ih razvijaju i primenjuju u svakodnevnom životu, preuzimajući veću odgovornost za sebe i svoje izbore
Šta učesnici dobijaju kroz radionicu
jasno razumevanje šta asertivnost jeste, a šta nije, i kako da je primene u svakodnevnim situacijama
uvid u sopstvena asertivna prava i veću sigurnost u njihovom korišćenju
sposobnost da prepoznaju pasivan, agresivan i pasivno-agresivan stil komunikacije i adekvatno reaguju na njih
razumevanje unutrašnjih i spoljašnjih prepreka asertivnoj komunikaciji
jače samopouzdanje u odnosima i jasnije izražavanje mišljenja i potreba
razvijenu osetljivost i empatiju, uz bolje razumevanje sebe i drugih
veštinu postavljanja zdravih granica bez krivice i konflikta
upoznavanje i primenu osnovnih asertivnih tehnika u realnim životnim i poslovnim situacijama
Radionica uključuje
uvodni razgovor i povezivanje sa grupom
kratak teorijski uvod
vođene praktične vežbe
rad u paru ili manjim grupama
deljenje ličnih iskustava, uz puno poštovanje ličnih granica
završnu refleksiju i smernice za dalji lični i praktični rad
Učesnici će imati mogućnost prijave za još dve radionice, koje predstavljaju nastavak uvodnog modula.
28.02.2026.
10:00 – 14:00
Bulevar Oslobođenja broj 1, Novi Sad